Om de oogspieren te laten samenwerken is soms oefening nodig. Met deze baan volg je de knikker op en neer terwijl je de houten baan tegen je neus aanhoudt. De oogspieren die je hiervoor gebruikt is voor veraf naar dichtbij en terug.
Bouw de tijd die je oefent rustig op. Elke dag een beetje werkt beter dan in 1 keer heel lang.